Что такое лечебная физическая культура (ЛФК)?

ЛФК (Лечебная Физическая Культура) — это метод профилактики, реабилитации и лечения различных заболеваний. В основе ЛФК лежит одна из главных биологических функций организма — движение, как основной стимулятор роста, развития и формирования организма. Лечебная физкультура является необходимой составляющей всех разделов современной практической медицины и широко используют в следующих направлениях:

травматологии (при открытых и закрытых переломах, повреждениях мягких тканей для ускорения заживления);

ортопедии (заболевания суставов, плоскостопие);

неврологии (остеохондроз, грыжа дисков, плечелопаточный периартроз, депрессивные состояния);

кардиологии (ишемическая болезнь сердца, гипертония и т.д.) для улучшения питания мышцы сердца и усиления ее сократительной функции;

пульмонологии (воспаление легких, бронхиты, бронхиальная астма, туберкулез);

при подготовке к операциям на брюшной и грудной полостях, и реабилитации после них (как средство предупреждения послеоперационных осложнений);

при заболеваниях органов пищеварения (гастрит, колит, запор, язвенная болезнь, болезнь печени и желчевыводящих путей), нарушениях обмена веществ и эндокринных заболеваниях (ожирение, сахарный диабет, подагра),

в акушерстве и гинекологии (хронические воспалительные процессы, неправильные положения матки, опущение стенок влагалища, нарушения менструального цикла, климактерический период).

Упражнения ЛФК влияют на центральную нервную систему, изменяя подвижность нервных процессов в коре головного мозга; корректируют функции основных систем организма (дыхание, кровообращения и др.); улучшают процессы обмена; влияют на эмоциональное состояние человека, отвлекая от мысли о болезни и придавая чувство бодрости. Как правило, ЛФК применяется в сочетании с комплексом оздоровительных и лечебных мероприятий (лечебный массаж, физиотерапия, прием лекарств, диета).

В ЛФК выделяют два вида тренировки: общая тренировка, направленная на укрепление и оздоровление организма в целом и специальная тренировка, цель которой – устранить нарушения в работе определенных органов и систем организма. В рамках специальной тренировки подбираются определенные группы упражнений, направленные на решение конкретных проблем и ограничений, вызванных заболеванием.

Чтобы ЛФК была эффективной, занятия необходимо проводить длительный период, систематически и регулярно, с постепенно возрастающими нагрузками, с учетом индивидуальных особенностей человека (возраста, состояния здоровья, двигательной активности, профессии). По мере прохождения курса ЛФК организм адаптируется к нагрузкам, и происходит коррекция нарушений, спровоцированных заболеванием.

Противопоказаниями для занятий ЛФК являются:

острые инфекционные и воспалительные заболевания, сопровождающиеся значительным повышением температуры тела и общей интоксикацией;

острые инфекции и инсульты;

острые тромбозы и эмболии;

прогрессирующая дыхательная и сердечно - сосудистая недостаточность;

кровотечения;

злокачественные новообразования (но существуют комплексы ЛФК в послеоперационный период и в период ремиссии);

общее тяжёлое состояние и выраженный болевой синдром;

обострение хронических заболеваний.

Получить направление на занятия по ЛФК можно от врача невролога, терапевта, травматолога, травматолога-ортопеда, нейрохирурга.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Услуга оказывается по следующему адресу в г. Белгород:

ул. Губкина, 46-Б — +7 (4722) 58-60-37